予防医学と自然治癒力・免疫力がこれからのトレンド

予防医学と自然治癒力・免疫力がこれからのトレンド

★時間の価値

時間って、とても大切なモノですよね。

作り出すことも貯めることも出来ない大切な!大切な!資源です。

どの時間にも心身ともに健康なベストコンディションで挑みたいものですよね。

時間は、自分の人生のエンタテイメントの舞台です!!

 

★自然治癒力・免疫力

そこで大切なのが、予防医学と自然治癒力・免疫力です!!

免疫力など体の治癒システムの活性化がカギだと言われています。

全身の栄養や血行を改善して生体の新陳代謝を高め、免疫力を高めて防御システムを回復させれば、治癒力が働くのです。

野菜の中には抗酸化物質や血小板凝集抑制作用のある成分が多く含まれています。食物酵素も多く含まれていますね。野菜の摂取は血液の循環を改善し、新陳代謝や免疫力を向上し、治癒力を増強されるのです。

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★栄養素

体をつくるのは食物から取られる「栄養素」であり、自己治癒力の元も栄養素です。

食物を消化吸収する胃腸の働き、吸収した栄養を体の隅々まで行き渡らせるための血液循環、細胞や組織の新陳代謝を高めることによって自己治癒力を高めることができるのですよ。

栄養が十分に行き渡り、新陳代謝が活性化すると、細胞や組織の修復や再生能力は維持され、自律神経やホルモンが正常に働いて体全体の調和が保たれ、免疫力などの体の抵抗力が十分働くことができるのです。

素晴らしいですね!!

 

 

身体の中に、このようなステキな仕組みを作る時に大きな役割を果たすのが酵素なんですね\(^o^)/

本来持っている自然治癒力を高めることで、いつも「ベストコンディションの今日」を思い切り輝かせて生きることが出来ます~\(^o^)/

 

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